朝の散歩20220930

朝の気温 16.5℃、晴れ。
晴れだと思うのだが、薄く靄がかかっていて判別しにくい。
公園まで歩いて、階段の昇り降り。
軽く肩回りのストレッチなど。
とりあえず、一週間が終わり、いつの間にか9月が終わる。
今年は、あと、3か月。
気づけば、90日程度。

朝の散歩20220929

朝の気温 17.5℃、曇り。
最高気温も25℃程度の予報。
公園まで歩いて、プッシュアップ。
久しぶりに、脳を使う作業が続き、疲労モードがマックス。
とありあえず、あと、2日の辛抱。

朝の散歩20220928

朝の気温 19.1℃、晴れ。
薄く雲は出ている。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
まだ、フルトレーニングには達していない。
少しずつ、戻していく予定。
仕事のほうも、カメのようなスピードで進んでいる。

朝の散歩20220927

朝の気温 17.6℃、晴れ。
昨日の引き続き、さわやかな朝。
公園まで歩いて、プッシュアップ。
まあ、少しずつ戻していくリハビリの週。
とはいえ、仕事は何も解決していない。
とりあえず、目の前のトラブルを回避しているのみ。

朝の散歩20220926

朝の気温 15.6℃、晴れ。
秋晴れと呼ぶのだろうか良い天気。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
少し遠回りをしながら歩いて、鉄棒のある公園で肩回りのストレッチ。
背中や肩回りを動かしながらのリハビリ風。
久しぶりの平日。
何となく、仕事をしている風を目指す。

朝の散歩20220925

朝の気温 20.1℃、曇り。
どんよりとしている空。
コンビニエンスストアまで歩いて新聞と飲み物を買う。
温かく、甘いドリンクに手を出してしまった。
シーズンには早いが、精神的に必要な状況。
また、少しずつ戻していく。

朝の散歩20220923

朝の気温 18.9℃、曇り時々雨。
傘をもってコンビニエンスストアまで歩く。
新聞と飲み物、その他を購入して帰宅。
いつもと違う週末のため、不規則な動きになる。
この、緊張感が少しプレッシャーになる。

朝の散歩20220922

朝の気温 15.4℃、曇り。
微妙な空模様。
コンビニエンスストアまで歩いて新聞と飲み物を買う。
さて、9連休も半ばを過ぎて堕落した生活が続いている。
復活できないかもしれないくらいいい加減さが増す。

朝の散歩20220921

朝の気温 15.5℃、曇り時々雨。
なんか、空から落ちてきているのは感じるが微妙な量でなんとも言えない。
コンビニエンスストアまで歩いて新聞と飲み物を買う。
あまり時間はとれないが、時間があれば歩きに行く予定。
と言いながら、昨日の雨の後、靴のケアを忘れて、びしょぬれのまま。
まずは、これを何とかしないと。

宝篋山トレイル20220920

宝篋山を歩く
調べてみると、一年以上訪れていない。

8:55頃、小田休憩所の駐車場に到着。
平日の雨模様なので車はない。
駐車場に登山靴が残されている。
履き替えて、車外に忘れたままのようだ。見た感じのサイズから見て女性用だろう。
常願寺コースを選択して歩き始める。
途中でロストしそうになるが、よく見たことある景色なので元には戻れる。
焦らず、ゆっくりと登り、途中休みながら、純平歩道の分岐、長々坂、を経て尖浅間到着。
今日は時計をしていないので細かい時間はわからない。
尾根伝いに歩いて、極楽寺コースとの合流手前で雨が降り出す。
結構な本降り。
今日は装備も、濡れていいですよ装備で、雨具も防寒着もないので、移動するしかない。
山頂手前で小田城コースで下山。
途中で雨はいったんあがる。
下浅間、七曲、堂平と歩くが、下りでも息が上がる。
雨で、足元が悪いので走ることはできない。
堂平あたりでまた雨が降り出した。
中世の道経由で小田休憩所に到着。
車の時計を見ると、11:25くらい。
大体、2時間半程度。
かなりのスローペース。ほかの登山やランナーは見ない、雨の平日。
駐車場に残された、登山靴を小田休憩所に届けて帰宅。