朝の散歩20220912

朝の気温 22.7℃、晴れ。
十六夜+の月が西の空に残っている。
公園まで歩いて、プッシュアップ。
疲労が残っている、痛みの残る。でも、何もしないと衰えだけが蓄積される。
ということで、軽い負荷のみで許してもらう。