朝の散歩20240131

朝の気温 0.1℃、曇り。
曇りで気温も保持されているのに風で寒い。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
いつの間にか、最初の月が終わる。
立春まで季節は変わらないとは言われるが、気は楽になる。

朝の散歩20240130

朝の気温 -1.2℃、晴れ。
寒いが耐えられる。
公園まで歩いて階段の昇り降り5割増。
少しだけ負荷を増やしてみる。
これを継続して、多様性を持たせなければいけない。
とはいえ、間に合うのか？

朝の散歩20240129

朝の気温 -3.6℃、晴れ。
気温ほど寒くは感じなくなってきたのは慣れたせいなのか、気候のためか。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
何とか、平常運転を続けたいところだが、そうもいかないようだ。

朝の散歩20240128

朝の気温 -3.1℃、晴れ。
寒いのだが、それほどの冷え込みに感じない。
コンビニエンスストアまで歩いて飲み物を買う。
年明けから4週間で月が一周した。
来週は立春になる。

つくばりんりんロード10km

つくば霞ケ浦りんりんロードを10km歩いた。
常陸小田駅跡に車をおいて、土浦方面に向かう。
小田城址南にある梅の木に花が付き始めている。
土浦から12km(筑波から8km)のキロポストから計測開始。
田土部駅跡、常陸藤沢駅と歩き、藤沢でトイレ休憩。
少し進んだキロポストで折り返し。
常陸小田まで歩き1時間50分。
55min/5kmと超鈍足。
シーズン開始としてはまあまあな感じ。

朝の散歩20240127

朝の気温 -0.8℃、晴れ。
寒い。
コンビニエンスストアまで歩いて飲み物を買う。
復調の兆し。
三浦半島周遊ウルトラウォーキングの地図が変更・公開されていた。
(現状で)城ヶ島はいかないようだ。
昨年DNFした身としては、肩身が狭いが
今年は何とかと思いをはせる。
とはいえ、リタイアした地点を見ると思ったよりも来ていたなと選択の是非については考えるところではある。

朝の散歩20240126

朝の気温 -2.3℃、晴れ。
夜明けが近づくと気温が下がる現象。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
復路は、遠回りして距離を稼ぐ。
なんとなく、週が終わる。
やり残したことは、先延ばしにし続ける。

朝の散歩20240125

朝の気温 -0.9℃、晴れ。
風が冷たい。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
復路は、遠回りして距離を稼ぐ。
朝起きるのがつらい。
冬至からひと月以上たっているので、月が一周している。
そろそろ、朝が明るくなってほしい。

朝の散歩20240123

朝の気温 4.6℃、霧。
妙に暖かく感じる。
公園まで歩いて、階段の昇り降り。
復路は遠回りして距離を稼ぐ。
面倒なことを一つ一つ片付けるような日々。
そして、新たな面倒が生まれる毎日。

朝の散歩20240122

朝の気温 5.6℃、晴れ。
雨上がりの朝。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
何とか、平常運転。
少し強度を上げたい希望もあるが、様子を見ながら。