朝の散歩20240501

朝の気温 18.7℃、曇り。
蒸し暑い季節到来。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
復路は、遠回りして距離を稼ぐ。
まだ、負荷強度を上げるまでにはいかない。
まずは、通常へと復調を目指す。