朝の散歩20230630

朝の気温 24.1℃、曇り。
一層蒸し暑い。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
復路は遠回り。
1年の半分が終わる。
歩いてしかいないし、その割に体重は減らない。
問題だらけだ。