朝の散歩20230620

朝の気温 18.8℃、曇り。
日差しはないが、少し蒸し暑い。
公園まで歩いて階段の昇り降り5割増し。
復路は遠回りして帰宅。
一気に負荷を解除できるほどの安心感はない。
とはいえ、いつまで緊張感を維持できるほどでもない。