つくばりんりんロード12km(5)

つくば霞ケ浦りんりんロードを12km歩く、今季5回目。
この距離を歩いたのは、3か月ぶりくらいらしい。
8:00頃に常陸小田駅跡に車を停める。
筑波山方面に歩き出して、土浦から13km、つくばまで7kmのキロポストから歩き出す。
今日は、ゆっくりでかまわないということで、3時間くらいかけてもよい感じで歩く。
小田、北条と歩く。北条新田に、つくば100キロウォークのパイロン標識が存置されている。
回収を忘れられている。かわいそうなことだ。
漆所、大貫、沼田と6km歩き折り返し。
復路では、ドラックストアにより、自動販売機でスポーツドリンクを購入して、ベンチで休憩。
多少は、筋力の低下を緩やかにする効果を期待してこの程度は続けなければいけない。

朝の散歩20230624

朝の気温 21.5℃、晴れ。
日差しが強い。
完全に寝坊した。
コンビニエンスストアまで歩いて新聞と飲み物を買う。
散歩なんか行ってる時間ではないのだが、新聞を買わないといけない。
それでも、少し歩いてみようかと思う。