朝の散歩20221205

朝の気温 7.3℃、曇り。
今日の夜から明日の午前にかけて雨の予報。
暖かくはならない。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
とりあえず、最低限の負荷だけで動いている。
昨シーズンより少しマシな感じ。