朝の散歩20230405

朝の気温 5.5℃、晴れ。
ひんやりとしているが耐えられなくはない。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
なかなか、負荷強度を上げていけない。
それでも何とかなってしまうのが怖いところ。