朝の散歩20230518

朝の気温 16.3℃、晴れ。
少しずつ調子が戻りつつある感じ。
公園まで歩いて階段の昇り降り5割増。
復路は遠回りして距離を稼ぐ。
膝の調子は悪いし、足裏は違和感しかないし、不安だらけだ。