朝の散歩20230122

朝の気温 -0.3℃、曇り。
底冷え感はない。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
遠回りしてコンビニエンスストアにより、飲み物を買う。
また、一週間が始まるのでその心がまえ。
とりあえず、一歩進めるようにする。
まあ、一週間で一歩だけなんだけど。

朝の散歩20230121

朝の気温 3.4℃、晴れ。
最大風速6.0 m/sのため体感は氷点下。
久しぶりの星空のもとの散歩。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
遠回りしてコンビニエンスストアで新聞と飲み物を買う。
さて、いろんなこと山積みの週末。
からまった糸をほぐすように、1本ずつ解いていく。

朝の散歩20230120

朝の気温 4.1℃、曇り。
風速1.5 m/s。
歩いていると汗ばむくらいの雨上がりの朝。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
無事に一週間が終わろうとしている。
とりあえずの一日と来週、来月に向けての準備の日。

朝の散歩20230119

朝の気温 1.2℃、曇り。
風速1.6 m/s、日中も二けたに届かない予報。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
昨日までにクリアした課題をおさらいして、今日やらなければいけないことを考えてぶらぶらと歩く。
まだまだ、課題は山積み。

朝の散歩20230118

朝の気温 3.2℃、曇り。
風速 1.9 m/s、風のせいで寒い。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
少しずつ課題を解決して、何かしら進んでいくような気がするが、永遠に終わらない。
とりあえず、目の前のことを全力で対応しながら進むしかない。

朝の散歩20230117

朝の気温 -2.4℃、晴れ。
昨日の雨と気温であちこち凍っている。
公園まで歩いて階段を見ると凍っている。
手すりに手をかけながら恐る恐るの昇り降り。
久しぶりの冬感に少しひるむ。

朝の散歩20230115

朝の気温 9.3℃、曇り。
暗すぎて天候が判別できないが異様なほど温かい。
とはいえ、このまま日中も推移するので寒い一日。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
復路は遠回りしてコンビニエンスストにより飲み物を買う。
こまごまとやることが多い。
もっとシンプルに生きたいのだがそうもいかないらしい。

つくばりんりんロード12km

つくば霞ケ浦りんりんロードを12km歩く、今季初。
昨シーズンの歩き始めからしたら2か月も早い。
それだけ危機感がある。
7:50頃に常陸小田駅跡に車を停めて、土浦から13km、つくばまで7kmのキロポストから歩き出す。
小田、北条、漆所、大貫、沼田と6km歩き折り返し。
往路6km　1時間
復路6km　1時間
合計　2時間　
まずまずの状態。
とりあえず、体重が重すぎる。
まずは、2.5kgを減らして、そこからは0.5kgずつ管理する。

朝の散歩20230114

朝の気温 2.3℃、晴れ。
夜半に雨が降ったようで道路が濡れている。
暗い中だが空には雲が広がりその隙間から星が見えている。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
遠回りしてコンビニエンスストアにより新聞と飲み物を買う。
少しずつ、今年が動き出した感じ。
先は長い。

朝の散歩20230113

朝の気温 -2.7℃、晴れ。
冬至から3週間が過ぎて、少しずつ日が伸びて、日中の気温も上がり、最低気温も上がってきた。
些細なことの積み重ねで、過ごしやすい季節が近づいてくる。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
週末に歩く場所を考えないといけない。
市内縦断は、全国的なイベントの一環でやらないほうがよさそうな雰囲気。
別の場所を考える。