朝の散歩20231204

朝の気温 0.2℃、晴れ。
辛うじて、氷点下を逃れる。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
なんとか平常運転まで戻そうとの努力。
負荷は、減少気味。