朝の散歩20231115

朝の気温 7.8℃、曇り。
雨上がりの朝。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
復路は、遠回りして距離を稼ぐ。
11月の半分が過ぎる。
少し、問題が解決した様子。
とはいえ、一か月遅れとかもざらなので、根本的な解決には至っていない。

朝の散歩20231114

朝の気温 1.8℃、晴れ。
日に日に最低気温が下がっていく。
晴れているので星がきれいに見える。
見えるだけで、どれがどれだか判別できない。
おそらく金星は、判る。星座ではオリオン座と北斗七星。
もう少し学習が必要。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
復路は、遠回りして距離を稼ぐ。

朝の散歩20231113

朝の気温 6.4℃、曇り。
また、一段階、気温が下がる。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
復路は、遠回りして距離を稼ぐ。
つくば市は、つくばマラソンに向けての準備が進んでいる。
何週間も前から、看板の設置が始まっており、陸の孤島感が増してくる。

朝の散歩20231112

朝の気温 8.3℃、曇り。
曇りのわりにひんやりしている。
コンビニエンスストアまで歩いて飲み物を買う。
いつにも増して、短絡的な行動。
週明けからの行動に勝手に期待する。

朝の散歩20231111

朝の気温 10.3℃、晴れ。
気温は、10℃を超えているが、風が強くて寒い。
コンビニエンスストアまで歩いて飲み物を買う。
新聞は遅配のようだ。
いろいろと、イベント盛りだくさんで落ち着かない。
歩く量も抑え気味。
解決する方法を探る。

朝の散歩20231109

朝の気温 10.1℃、曇り。
曇りの割に寒い。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
息が切れる。2週間サボっていたツケを払わされている。
少し鍛えないと坂道は厳しい。
復路は、遠回りして距離を稼ぐ。

朝の散歩20231108

朝の気温 9.1℃、晴れ。
地面の上に靄が立ち込めている。
公園まで歩いて素通り。
どうも、さぼっていた影響で本調子ではない。
復路は、遠回りして距離を稼ぐ。
少しずつ様子を見ながら調子を上げていくしかないようだ。

朝の散歩20231106

朝の気温 16.1℃、曇り。
どうやら、一雨あったようだ。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
とりあえず、通常メニューに戻す。
復路は、遠回りして、距離を稼ぐ。
本番まで、おおよそ半年として準備を進める。

朝の散歩20231105

朝の気温 17.3℃、曇り。
朝から暖かい。
公園まで歩いて素通り。
復路は、遠回りして距離を稼ぐ。
負荷なしの2週間は終わり。
明日から、少しずつ元に戻していく予定。

朝の散歩20231104

朝の気温 12.1℃、霧。
今週の朝は、ずっと霧。
コンビニエンスストアまで歩いて飲み物を買う。
新聞は、遅配の様子。
霧の影響がどこまでか判らないが、高速道路まで影響しているとこんなことも起きる。
三連休の中日、ちょっとだけ歩く予定。