朝の散歩20230320

朝の気温 4.0℃、晴れ。
まだ、寒さは終わらない。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
今月はあと2週間。
ラストスパートの様相で耐えきる。

朝の散歩20230319

朝の気温 0.7℃、晴れ。
氷点ギリギリ。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
復路は遠回りしてコンビニエンスストアで飲み物を買う。
寒い。でも、お彼岸に突入しているので、これから好転するつもりで心は明るい。

つくばりんりんロード14km(2)

つくば霞ケ浦りんりんロードを14km歩いた。
常陸小田駅跡に車をおいて、土浦方面に向かう。
今日は雨である。やみそうもないので雨具を着込んで出発。
土浦から12km(筑波から8km)のキロポストから計測開始。
田土部駅跡、常陸藤沢駅と歩き、藤沢でトイレ休憩。
坂田駅跡から少し進んだところで折り返し。
常陸小田まで歩き2時間20分。
雨の影響もあり、時速6km/hをしたまわる。
今日、100kmを歩くことを考えたら楽としか言いようがない。

朝の散歩20230317

朝の気温 11.3℃、晴れ。
さすがに10℃を越すと暖かい。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
週末は雨らしい。
明日、100kmを歩く人もいて、少し気の毒だが、この季節は仕方がない。

朝の散歩20230316

朝の気温 5.5℃、晴れ。
月が南側に見える。
北に流れ星を確認、はっきり見たのは生まれて初めてかもしれない。
公園まで歩いて階段の昇り降り5割増。
月の半分まで過ぎた。
少しずつ負荷を上げていく必要はあるが、なかなかうまくはいかない。

朝の散歩20230315

朝の気温 3.5℃、晴れ。
心地よい寒さ。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
雨の多い季節に入ってきた。
雨ごとに暖かくなるのはいいが、そのうち、湿度で辟易する季節になることは、過去の経験上わかっている。
難しいものだ。

朝の散歩20230313

朝の気温 13.1℃、曇り。
生暖かい感じ。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
体重コントロールがうまくいかない。
距離を伸ばしながら、低下させていくしかないのだろうけど、それも思い通りにならない。
シーズンは近づく。

朝の散歩20230312

朝の気温 4.2℃、晴れ。
下弦の月が残っている。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
復路は遠回りして、コンビニエンスストアで飲み物を買う。
歩きながらいろいろと考えて、でも解決することもなく、これで週末は終わり、明日から一週間が始まる。

つくばりんりんロード14km

つくば霞ケ浦りんりんロードを14km歩く。少し距離を伸ばしてみた。
7:40頃に常陸小田駅跡に車を停める。
筑波山方面に歩き出して、土浦から13km、つくばまで7kmのキロポストから歩き出す。
小田から北条までの区間は風が強い。
小田、北条、漆所、大貫、沼田、筑波駅跡と7km歩き折り返し。
往路7km　65分
復路7km　65分
合計　2時間10分　
だいぶましになってきた感じ。まだまだ本調子までは遠い。

朝の散歩20230311

朝の気温 3.9℃、晴れ。
明るくなっても、月が空に残っている。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
復路は遠回りしてコンビニエンスストアで新聞と飲み物を買う。
ようやく週末に突入。
少し歩きに行ければよい。