朝の散歩20230228

朝の気温 -1.7℃、晴れ。
寒いけど穏やかな朝。
公園まで歩いて階段の昇り降り。
そろそろ、負荷を増やさなければいけない時期に差し掛かる。
昨年の轍を踏まないように心がけてはいるが、なかなかうまくはいかない。