朝の散歩20231121

朝の気温 0.5℃、晴れ。
いきなり、氷点下寸前。
公園まで歩いて素通り。
どうやら、心拍をあげるとまずいようだ。
昨日は、一般的な生活の中で、倒れそうになった。
復路は、遠回りして距離を稼ぐ。
様子見ながらすこしずつ。