朝の散歩20230420

朝の気温 13.0、曇り。
陽気が安定しない。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
負荷のサイクル間違ったけど良しとする。
すべてこのことが進まず、新しいトラブルが増えていく。