朝の散歩20221224

朝の気温 -3.6℃、晴れ。
だんだんこの気温に慣れてきた。
公園まで歩いて階段の昇り降り、合間にプッシュアップ。
今週は、雨の影響もあり、通常の負荷がかけられておらず、加えて、今日の歩行もない予定。
少しだけ、負荷をかけてみた感じ。
年末に向けて細かくやることが多い。