朝の散歩20221026

朝の気温 11.7℃、曇り。
風が、3.0 m/s以上吹いている。
公園まで歩いて、プッシュアップ。
段階的リハビリ。
今週は、というか今月はずっとこんな感じの繰り返し。
気にしない程度に気にして少しずつの回復。